前言
总结模板按照年度目标进行拆分。
身体板块
全年目标：减肥20斤。
月度目标：减肥2斤。
在人比较懒的情况下，投入巨资采买《健身环大冒险》进行减肥目标的落地。全月整体运动14天左右，效果怎么说呢？
1月5日体重104.6kg，2月1日104kg，算达成一半。
不过，全月体重称量记录中，最高体重104.7kg，最低体重102.8kg。由此可见，体重称重时时间点不一致，无法作出对比。
2月份固定夜晚睡前称重吧，到2月底再看看效果如何。
工作板块
配合销售进行渠道拓展，今天得到消息有一个合作伙伴即将签署合作协议，还有一个则在开展OEM合作的探讨，貌似可行性还比较大。
算是给2021开了个好头。
在疫情的持续影响下，最终客户可能比较难，配合销售进行渠道拓展也算是一个不做的突破方向。
学习板块
英语
英语学习采用一个APP，每日最少5分钟左右练习，算是习惯。过程中有几天，练习时间超出15分钟，学到了一些新的知识点。
买了学位英语相关的材料，但还未正式开始整理自己的学习内容，2月份要开始重视起来了。
心理学
第一学期考试结束，进入寒假阶段。回顾整个第一学期，学习的时间安排不合理，有点“随意”。
2月份，还需要针对第二学期的内容制定详实的学习计划。
阅读
在心理学书籍方面，读完了《蛤蟆先生去看心理医生》，读了一半《梦的解析》。
在阅读理解这块还是存在一些问题，2月份需重新整理阅读计划，和调整阅读习惯。
公众号
公众号的写作持续中，突破了自己以前没有写过的长篇，积累了一点长篇写作的框架经验。
阅读量、关注人数有上升。
头马板块
Pathway Mentor 项目
新学员集结完成，已开展了第一次的项目说明会。
在项目说明会中输出了一个小型的工作坊《挖掘工作能力需求》，算是自己的突破，对学员来说，也算是一个新的收获吧。
2月份预计在本项目中输出2-3个小型工作坊，《探讨头马角色价值》、《头马角色价值与工作需求的匹配关系》、《学员头马成长计划设定》。
第二个DTM
演讲层面：
- 在完成了第二条Path的L3中的两个社交型演讲。
- 完成了L4项目的启动，需要在2月份开展几次讨论会议，然后结束掉。
- 调整了L5的活动安排，更改为NMO活动，已在1月份顺利闭幕。在活动过程中，输出了一个工作坊《头马世界入门》。
领导力层面：
- 在Club Mentor方面，经118大区G中区总监 廖老板 的介绍，担任了广州番禺“水母之光”俱乐部的Club Mentor。
2月份预计完成L3，开始申请DTM项目。
例会方面
参加了几个不同俱乐部的例会，担任了即兴点评、总点评、备稿点评等角色，挺有意思。
生活板块
厨艺
尝试了一些新菜式和新方法。
可能，体重降不下来也是因为这个。
总结
总体而言，这个一月份过的很充实。
2021，开局还是可以的。